Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z 2400 w dnt nie będziesz na ujemnym bilansie. Nawet jeśli byś był, to i tak na małym; więc najwyżej spaliłbyś trochę tłuszczu. Tak działa CC, sprawdzone, działające, więc tak. Dieta faktycznie nie jest najlepsza, ale każdy orze jak może. Są inne, większe błędy niż te, które podałeś. Naprawdę jesteś zwolennikiem diety glikemicznej i uważasz, że [...]
1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 90 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: leci siódmy rok 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl metanabol 100tab - drugi cykl metanabol 200tab i propionat 20ml 8. TRENING: daje z siebie 110% 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI [...]
bez przesady grzesiek, wszytsko zalezy do jakiego poziomu chce sie zejsc. W polaczeniu z dietą spalacze działaja, w odroznieniu do innych przreklamowanych supli. A jezeli chodzi to LEAN FX to tez sie do niego przymierzam. Ma on wplyw na kortyzol i podkreca metaboliz, takze jak wczesniej mi tu doradzono, najlepiej byloby zbadac poziom kortyzolu, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, ale pójdę do dietetyka sportowego, więc bez obaw Połączenie mutant mass + BCAA byłoby dobre?Bo wydaje mi się, że z ogarniętą dietą nie ma potrzeby mutant massa prawda?Ale jeżeli na razie jeszcze przez pewien okres nie będę miał dietki to zakupić mutant massa czy szkoda kasy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeżeli jest dopięta dieta nie ma sensu kupować mutanta, chyba że będziesz miał braki w diecie to jako uzupełnienie będzie ok. Bez diety szkoda kasy, ale ogólne połączenie jest ok bo z tych produktów nie robi się cykli
[...] powodzenie to również utrzymanie takich parametrów. Jeśli proces uzyskania idealnej sylwetki porównalibyśmy do uzyskania słodkiej herbaty (wiem, paskudna analogia;) to dieta byłaby sypaniem cukru, ćwiczenia - mieszaniem. Wsypanie cukru daje już pewien efekt i załatwia część zasadniczą ale efekt daleki jest od ideału. Natomiast od samego [...]
No ciekawe Vader ciekawe , tego jest tyle że masakra , ja mówię , nigdy nie miałem przygody z przedtreningówkami ,dlatego wybrałem jak koledzy polecali Saw ,no i w gratisie Kre Alkalyn, więc tym bardziej . Nigdy nie brałem AAKG,Beta Alaniny,Cyrtuliny itp (pomperów). Tylko Cm3,Mono,Bcaa,Tauryne, no i spalacze różne z johą , bez johy. Kofeiny i 1000 [...]
Nie nie trzeba, odzywki tylko uzupelniaja braki w diecie, czasem bcaa czy kreatyna sie przydaja do redukcji lub masy, ale doskonale mozna sie obyc bez reszty z dobrze zbilansowana dieta.
WIEK: 2. WAGA:114 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: na pompie bez mała 47 -klatka: bd -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami ostatnia 5 miesięcy kontuzja 6. DIETA: róznie praca dwuzmianowa plus stanie na bramce czasami jest czasami brak -białko: jest kupione 15 kg ostrowia -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]
dieta to 90% sukcesu w tym sporcie,nie masz diety dlatego masz tak słabe wyniki i bez róznicy co weźmiesz i tak tego nie przeskoczysz.A spadki beda duże bo pewnie nałapałes wody która po cyklu ucieknie.Nie tedy droga.
1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo:60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 1,5g -węglowodany:1,5g -tłuszcz: <1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, prop npp,prop parabolan 8. TRENING: silowy 4/5 x week 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] na białka frakcji serwatkowej lub inne wchodzace w skład produktu, z normalnie pracującymi organami metabolizującymi białko (wątroba, nerki). Ale taką wiedzę powinna juz posiadac każda osoba, która cierpi na takie schorzenie, w związku z czym jej dieta musi być odpowiednia. Produkty Olimp są całkowicie bezpieczne i zgodne z opisem na etykiecie.
[...] dodaj do tego AxisHT.Jeżeli Cię na to stać(a wnioskuję,że tak),to będziesz bardzo zadowolony,o ile możesz sobie pozwolić na właściwe dawkowanie(bez oszczędzania).Jeśli Twoja dieta jest właściwa,to Ci wystarczy.Jeśli masz niedobory kolejnym zakupem będzie True Mass i Syntha6 tejże firmy.W ten sposób masz pełny cykl i jesteś zabezpieczony z każdej [...]
Siema. nie zakładam nowego tematu bo bez sensu by to było. Moje pytanie jest krótkie, choć opisze o co mi chodzi nieco dokładniej. Ostatnio znalazłem pozostałości po moich poprzednich cyklach. Mianowicie 90tabs Scan'a 7 ampułek Wina zambonu 5 ampułek Omki miałem roczną przerwe w SAA i chce zapytać czy jest sens brać to co znalazłem, czy lepiej [...]
[...] bf%? Albo moze nie odpowiadaj"- nie zrozumiales przekazu,bardzo chetnie ci odpowiem PRZEDE WSZYSTKIM TREEEEEEEENING,nastepnie DOBRE CARDIO,i idealnie zbilansowana dieta, a nie taki czy inny stuff,bo jak zapewne wiesz bez soku tez da sie poprawic gestosc etc. "i tak najlepiej jest przygladac sie w lustrze i wprowadzac ewentualne [...]
magnez + potas, ta bez recepty. to niejedzenie przez 2 dni bardzo Cie osłabi, pomyśłał bym raczej nad jakąś dietą(białkową) ale teraz to już troche za późno..